11月17日，沈梦辰在节目中坦言自己没有引以为傲的作品，引发网友热议，纷纷夸赞她很坦诚。今日，沈梦辰在线下接受采访时，也谈到了主持、演员两条路带来的挑战，一边是在电视节目中越来越被边缘化的主持人，一边是半路出家的表演，确实压力很大，全凭努力。

沈梦辰表示：“因为时代在进步嘛，越来越多的（主持人）会被代替，其实现在（节目）也是，慢慢地变成了去主持人化的状态，所以我们现在一直在努力中。像我们在台里，何老师、涵哥会做我们的老师、做我们的师父，一直也在教我们，怎么样可以把主持人做到更好、更专业、更垂直，就是无可替代的这种感觉。”

此外，沈梦辰也解释了自己从武打行业入门演员行业的原因：“如果说直接从演员行业进入的话，会不会太难了一点，因为我本身也是学舞蹈的，如果从武术、武打行业来进入的话，会不会更另辟蹊径，稍微会容易一点，所以我觉得各有各的难吧，毕竟年纪在这里了，它就是一个很大的坎儿。”